EMSとは

投稿者: | 17/01/17

太ももエレクトリック マッスル スティミュレーション「EMS」も人気のある方法で、多くのエステサロンで使われています。このマシンの特徴は、ずばり筋肉を鍛えることができること。食事を我慢するだけのダイエットは、失敗しやすいと言われています。より確かなダイエットをしたい方は、筋肉を鍛えて脂肪を燃やしやすい体作りをした方が良いなどと聞いたこともあるのではないでしょうか?

運動が得意ではない方や忙しくて運動する時間がなかなか持てないとおっしゃる方は、この方法を検討してみるのも良いでしょう。筋肉を鍛えながらダイエットを行えば、ただ細いだけでなくきゅっと引き締まったより美しいボディを造ることもできます。とくに太ももやせ効果なども期待できるため、脚やせ専門エステなどにも使用されているようです。

この他にも、エステサロンでは色々な方法が用意されています。自分がどんな風になりたいのかイメージしながら、カウンセリングではスタッフと相談しながら決定してみてください。エステサロンの雰囲気もまた、美しくなる為のモチベーションを上げてくれます。一人で行うダイエットに自信がない方や、これまでたくさん挫折してきた方は、エステシャンと一緒に理想のボディを目指してみてはいかがでしょうか?綺麗になった自分をイメージしながら頑張ってみてください。


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